食費

忙しい家庭向けに、料理の下準備・買い物・調理・保存・片付けを“仕組み化”して、食費と時間をムリなく減らすコツを具体的に解説します。

家計簿が続かない家庭向けに、レシート・クレカ明細・冷蔵庫チェックだけで食費を見直す方法を解説。買い過ぎ・食品ロス・惣菜頼みを減らす5つのコツを紹介します。